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得了产前忧郁症应该怎么办?
找个人好好的把心里想说的都说出来,也可以出来走走旅游之类的,就是不要一个人在家里那样会更严重
抑郁的本质是没有表达出来的悲伤。难受的时候找个朋友哭出来,也可以尝试着写日记、博客,或在孕妈咪论坛上发帖子