全部答案

2018-04-07 19:14:49

• 百合莲子排骨汤的制作方法如下：
  1.猪排骨洗净斩块，入沸水中汆烫，去血水捞 出沥干水分，备用。
  2.莲子、百合洗净，莲子去心，百合掰成瓣。
  3.将以上材料与枸杞子、米酒一同放入锅中， 炖煮至猪排骨完全熟烂，加入盐调味即可。
   养生功效：百合、莲子均具有安神除烦、滋阴养颜的 功效；枸杞子可滋补肝肾；米酒可行气活血。 以上几味合用，对产后抑郁或烦躁不安、心悸 不安、失眠多梦者有很好的改善作用。

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  李***

  2018-04-07 19:14:49

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