褪黑素吃了不会有副作用吗
我有些失眠, 褪黑素吃了会有什么副作用呢,
褪黑素,又名褪黑激素、美乐多宁、松果体素。中国不良商人将它取名“脑白金”以冒充“补药”或者“营养品”。
褪黑激素是人体大脑松果体分泌的一种物质,可调节睡眠,用于改善失眠者的睡眠。没有任何“提高人体免疫力”、“延年益寿”、“祛除黑斑、老年斑、黄褐斑等,令皮肤美白、润泽”的功能。
和所有安眠药一样,长期服用会形成依赖作用,不服用睡眠就更不好。但其依赖并不比其他安眠药更强烈。另外有部分长期使用者有困乏、头痛、眩晕、呕吐、内分泌紊乱等副作用。加拿大的一项研究表明短期服用是安全的,但不建议长期服用。
答:褪黑素是我们身体当中必需的一种营养物质,它属于一种荷尔蒙,只有褪黑素的分泌量正常,我们的睡眠质量才能得到保证。如果在睡眠期间,褪黑素分泌不足,就会导致我们出现失...详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+,但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答:平时多吃葡萄,要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>