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褪黑素治失眠有效吗

褪黑素的副作用有哪些请?

褪黑素的副作用有哪些请问

全部答案(共3个回答)

    2018-04-04 21:56:18
  • 褪黑素英文名美拉托宁,是一种松果体素。俗称人体“脑白金”,对人的睡眠起关键的作用。在夜晚的11点至凌晨2点分泌最为旺盛。会随着年龄的增长逐渐下降。这也就说明了老年人易醒难睡原因。对延缓衰老也有作用,因为它是能清除自由基的,而自由基就是造成衰老的主因。一般来讲不是长期吃的话,副作用很小的,几乎没有,我以前工作的时候,这种产品是超好卖的,现在失眠的人太多了。         褪黑素还是比较安全的 但是...

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    褪黑素英文名美拉托宁,是一种松果体素。俗称人体“脑白金”,对人的睡眠起关键的作用。在夜晚的11点至凌晨2点分泌最为旺盛。会随着年龄的增长逐渐下降。这也就说明了老年人易醒难睡原因。对延缓衰老也有作用,因为它是能清除自由基的,而自由基就是造成衰老的主因。一般来讲不是长期吃的话,副作用很小的,几乎没有,我以前工作的时候,这种产品是超好卖的,现在失眠的人太多了。         褪黑素还是比较安全的 但是日本发现这个对于生殖有影响 所以不建议年轻人使用 至于头晕,估计和这个没有关系 .
    疯疯癫癫只为你一笑 | 2018-04-04 21:56:18 82 60 评论
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  • 2018-04-04 21:56:18
  • 褪黑素是属于一种保健品,对于失眠有很好的效果。不会有依赖性,是一种保健品,效果很好,也不会有副作用。
    徐红叶 | 2018-04-04 21:56:18 82 60 评论
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  • 2018-04-04 21:56:18
  • 你好,褪黑素片是一种保健药,能提高睡眠质量,调整人体生物钟。 
     一般来说褪黑素片在哺乳期孕期不能用,至于月经期,内分泌水平会有变化,多少会影响一些。再者月经来临之前乳房胀痛是正常的生理现象,月经过后你就不涨疼了。植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食...

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    你好,褪黑素片是一种保健药,能提高睡眠质量,调整人体生物钟。 
     一般来说褪黑素片在哺乳期孕期不能用,至于月经期,内分泌水平会有变化,多少会影响一些。再者月经来临之前乳房胀痛是正常的生理现象,月经过后你就不涨疼了。植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
    云淡风轻路平 | 2018-04-04 21:56:18 82 60 评论
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