练太极拳能治好高血压吗?
很简单,治不好的,如果太极拳能治疗高血压,全世界的高血压患者都打太极拳了。
但太极拳还有其他的运动对预防和控制高血压有控制作用。
还有高血压要通过饮食,运动和药物来控制 尤其不要抽烟,(容易引起血管收缩)
还有一个很重要的方面,就是保持心情好。
不以物喜,不以己悲。控制好自己的情绪。做到这点很难,但对身体健康是很有好处的。
答:形意相合,劲力内蓄形,指动作;意,指意念。所谓形意相合就是要用意念引导动作,自始至终默想动作的形象,使想的和做的合为一体,形成自然节奏。在整个练习过程中,劲力含...详情>>
答:17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答:心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答:(一)在省一级(含省一级)以上级别的套路比赛中,获得单项前十二名者;(二)在地、市级(含地、市级)以上的套路比赛中,获得单项前六名者;(三)在省一级(含省一级)...详情>>