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黑豆。。。。。。

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黑豆怎么吃才能生发

黑豆。。。。。。

黑豆怎样吃能减肥呢？

a***
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  • 2008-03-01 12:43:07 
    醋黑豆减肥兼美容
　　配料： 约两星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升
　　做法： 黑豆放入平底锅里，加水，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1／3及2／3。变凉后将瓶盖封好，膨胀之后便可食用。需时约1日。每天吃30粒。
　　适合人群： 想减肥的人

    1***

    2008-03-01 12:43:07

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