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少林功夫有什么特点?
少林功夫为实战之需要,步法要求“随便”。《释家锤把十要诀》之“拳法妙术在移闪,动静呼吸一气连,来来去去须随便,唯在接取玄妙间”。第三句的来来去去须随便之意,为步法定下了基调。第四句的“接取”为守攻之意。如国家武术比赛规定的弓步为自己脚长度的五倍,马步为三倍,其身势必然犯“老”。因势“老”而使其身形进退困难,不能自如,另外也不利于下盘的稳固。少林拳最重要的特点是“拳打卧牛之地”。练功不分场地大小,...
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少林功夫为实战之需要,步法要求“随便”。《释家锤把十要诀》之“拳法妙术在移闪,动静呼吸一气连,来来去去须随便,唯在接取玄妙间”。第三句的来来去去须随便之意,为步法定下了基调。第四句的“接取”为守攻之意。如国家武术比赛规定的弓步为自己脚长度的五倍,马步为三倍,其身势必然犯“老”。因势“老”而使其身形进退困难,不能自如,另外也不利于下盘的稳固。少林拳最重要的特点是“拳打卧牛之地”。练功不分场地大小,对步法要求随便,大小以自己能发挥最大能量为宜,以利于“接取”为目的。
少林功夫套路的起、落、进、退、反、侧、收、纵等尽在一条线上运动。“死学活用”,练功时把自己身形固定在一条线上,用时放开,犹如出笼之虎。另外,直线的运动,极有利于进退速度(战时速度为第一要素)
少林功夫套路以短小精悍而著称。拳术套路每组动作大部分在三十六个以内。套路短,组合招势严密紧凑。整个套路习练所用时间短,目的是为了练习者在练功中能集中全身之能量,一气呵成,利于每个招式功夫的增长,避免套路太长而使其因体力不足勉强敷衍的缺陷。