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孕妇为什么要多摄取碳水化合物呢?

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孕妇为什么要多摄取碳水化合物呢?

孕妇为什么要多摄取碳水化合物呢?

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    2018-07-10 19:31:31
  • 碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎儿新陈代谢必需营养素,用于胎儿呼吸。因此,孕妇必须保持血糖水平正常,以免影响胎宝贝代谢,妨碍正常生长。
      建议:谷物、薯类和果蔬类均含有碳水化合物。比如大米、小米、玉米还有马铃薯等。

    P***

    2018-07-10 19:31:31

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