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减肥减胃相关问答

  • 问: 减肥

    答:我介绍一下我以前的身材,腿胖、肚子胖的,这肚子一坐下来,都好几层肉,同事都笑我,我妈很着急我现在的状况,她看她同事用摆 肚.E.瘦,也马上给我买回来,让我试试,还别说,用了一个疗程,还真看出效果了,就有买了两个疗程的,现在已经很理想了.不过,我们自己也要控制饮食啊,少吃油腻的!我已经停药两个月了,没...

    答:1.要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪. 2.走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸、摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动...

    减肥/塑身 7个回答 推荐

  • 问: 减肥减不下去胃大怎么办?

    答:你好!你的情况可以通过节食、增加运动量、减少睡眠时间的方法来减肥,缩胃手术就是胃大部切除手术,损伤大,费用大约需要10000元左右,不提倡。

    答:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 如何减肚腩,如何减胃腩?

    答:用易青牌子的瘦身贴就可以,它的减肥效果比较好而且对人体没有副作用,你可以放心的使用。

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 请问减肥可以减胃健康吗?

    答:减肥是近年来一直热度不减的一个词语。很多女性为了追求美丽,不惜忍受身体上 和精神上的双重痛苦,在形体保卫战上持之以恒地坚持着自己的节食计划,结果却是以 不断损害自己的身体而告终。现在我们就从减肥减去了胃健康说起。 正常情况下,每个人都应该保证一天三餐的规律饮食。事实上,我们经常听人讲, 美女们经常不...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 应该怎么办我女朋友为了减肥?

    答:你好,胃痛多是由于饮食不当造成的,建议积极的口服斯达舒、胃康灵、西米替丁等药物一块治疗很快就会好转的,平时注意饮食规律就可以了。

    消化内科 1个回答 推荐

  • 问: 减肥也不知道怎么减?

    答:你好,健康的减肥方式就是适当的锻炼和合理的控制饮食,其余的方法都有不好的地方,对身体不好的,你最好去健身俱乐部,在教练的指导性进行减肥。

    答:我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利…… 【简单版】: 适当运动,合理饮食。 【完全版】:...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 越减越肥请问怎么?

    答:吸脂手术是目前减肥瘦身的最好方法,吸脂减肥按照部位不同,可以分为腹部吸脂、小腿吸脂、脸部吸脂等,它能有效去除多余的脂肪,不会伤及身体,没有任何副作用。 一定要选择正规的医院,找有经验的医生,这样安全及效果才有保障。

    答:◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如:蜜饯(这是水果舍去维生素与水分后,留下的糖与渣) ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃,凉拌用油少,营养又好。 ◆ 汤其实没什么营养,而盐和油又很多,千万别吃。 ◆ 延长进食时间可降低食欲,(胃饱后把饱的信息传到大脑需1...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 减胃肚? 求减肥?

    答:看网上说转呼啦圈运动量小,要转90分钟才有效,太难坚持了。

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 推胃减肥属于中医减肥吗?这种方法科学吗?

    答:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物, 其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 想减肥哦~肚子问题

    答:小肚子的简单去除法 做家务收腹法 或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭...

    答:最见效的是跑步跟游泳,如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操,去网上找点体操视频,每天运动45分钟就可以了,再按照上下面的文章那么去做,减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自...

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 顽固性肥胖如何减肥顽固性肥胖?

    答:你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你的情况而言,不建议用药物来控制体重,你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入,平时饮食可以以蔬菜为主,不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 前段时间一直在减肥,结果肉没减下来,反而总是胃疼。

    答:千万别节食 ?注意身体 ?少吃油辛辣 ?多吃些清淡的 ?养胃的 ?坚持下去 就会好的 ?可以吃粗粮粥

    答:减肥强度太大了吧,降低减肥强度。减肥要慢慢增强度,循序渐进,刚开始强度太大,就会引起不适,再就是要注意不要饭后马上开始?锻炼,最少1小时后。

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 怎样才健康,我想问一下?

    答:病情分析: 建议合理饮食科学运动锻炼。 指导意见: 需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

    医疗健康 2个回答

  • 问: 减肥怎么减减肥怎么?

    答:你好,你这个情况可以试试中医针灸或穴位埋线方法来减肥,这些方法减肥效果不错,而且还没有什么副作用。平时你也要适当控制饮食,尽量少吃油腻及甜食,注意别熬夜,最好还是配合着多去户外活动锻炼调节。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥减肥减肥想减肥怎么?

    答:【10个妙招教你一瘦再瘦】1.按照高蛋白、低碳水化合物方式进食;2.增加阻力训练;3.留意食物中的糖分;4.减肥目标要切合实际;5.用水分来燃烧热量;6.做好进食记录;7.变换运动花样;8.采取灵活的瘦身方式;9.尝试一些新鲜的锻炼方法;10.有一个正确的减肥态度;希望以上对您有所帮助欢迎您来养生美...

    答:你好建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 电脑系统减肥怎么减

    答:去下一个深度Deepin XP V5.3SP 会员特别版。安装完后只有1G,常用功能不个不少。 下载地址: ★ Deepin XP V5.3SP 会员特别版本更新说明★ 1.使用显示效果更清爽的OEMLOGO图象文件。 2.稍微更新了一下自带的Deepin XP优化工具,修复了2个小bug -bug...

    答:二种方法: 一、 技巧不在多,有用就行,下面的内容就给大家介绍十个必备的Windows优化技巧,对你的系统大有帮助! 1、加快开机及关机速度 在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop],...

    硬件 5个回答

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