问： 减肥
答：我介绍一下我以前的身材,腿胖、肚子胖的,这肚子一坐下来,都好几层肉,同事都笑我,我妈很着急我现在的状况,她看她同事用摆 肚.E.瘦,也马上给我买回来,让我试试,还别说,用了一个疗程,还真看出效果了,就有买了两个疗程的,现在已经很理想了.不过,我们自己也要控制饮食啊,少吃油腻的!我已经停药两个月了,没...
答：1.要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪. 2.走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动...
问： 减肥减不下去胃大怎么办？
答：你好！你的情况可以通过节食、增加运动量、减少睡眠时间的方法来减肥，缩胃手术就是胃大部切除手术，损伤大，费用大约需要10000元左右，不提倡。
答：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
问： 如何减肚腩，如何减胃腩？
答：用易青牌子的瘦身贴就可以，它的减肥效果比较好而且对人体没有副作用，你可以放心的使用。
问： 请问减肥可以减胃健康吗？
答：减肥是近年来一直热度不减的一个词语。很多女性为了追求美丽，不惜忍受身体上 和精神上的双重痛苦，在形体保卫战上持之以恒地坚持着自己的节食计划，结果却是以 不断损害自己的身体而告终。现在我们就从减肥减去了胃健康说起。 正常情况下，每个人都应该保证一天三餐的规律饮食。事实上，我们经常听人讲， 美女们经常不...
答：你好，胃痛多是由于饮食不当造成的，建议积极的口服斯达舒、胃康灵、西米替丁等药物一块治疗很快就会好转的，平时注意饮食规律就可以了。
问： 减肥也不知道怎么减？
答：你好，健康的减肥方式就是适当的锻炼和合理的控制饮食，其余的方法都有不好的地方，对身体不好的，你最好去健身俱乐部，在教练的指导性进行减肥。
答：我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】：...
问： 越减越肥请问怎么？
答：吸脂手术是目前减肥瘦身的最好方法，吸脂减肥按照部位不同，可以分为腹部吸脂、小腿吸脂、脸部吸脂等，它能有效去除多余的脂肪，不会伤及身体，没有任何副作用。 一定要选择正规的医院，找有经验的医生，这样安全及效果才有保障。
答：◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。 ◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。 ◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需1...
问： 减胃肚？ 求减肥？
答：看网上说转呼啦圈运动量小,要转90分钟才有效,太难坚持了。
答：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物， 其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
问： 想减肥哦~肚子问题
答：小肚子的简单去除法 做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭...
答：最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自...
答：你好！很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的，就你的情况而言，不建议用药物来控制体重，你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入，平时饮食可以以蔬菜为主，不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。
答：千万别节食 ?注意身体 ?少吃油辛辣 ?多吃些清淡的 ?养胃的 ?坚持下去 就会好的 ?可以吃粗粮粥
答：减肥强度太大了吧，降低减肥强度。减肥要慢慢增强度，循序渐进，刚开始强度太大，就会引起不适，再就是要注意不要饭后马上开始?锻炼，最少1小时后。
问： 怎样才健康，我想问一下？
答：病情分析： 建议合理饮食科学运动锻炼。 指导意见： 需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
问： 减肥怎么减减肥怎么？
答：你好，你这个情况可以试试中医针灸或穴位埋线方法来减肥，这些方法减肥效果不错，而且还没有什么副作用。平时你也要适当控制饮食，尽量少吃油腻及甜食，注意别熬夜，最好还是配合着多去户外活动锻炼调节。
问： 减肥减肥减肥想减肥怎么？
答：【10个妙招教你一瘦再瘦】1.按照高蛋白、低碳水化合物方式进食；2.增加阻力训练；3.留意食物中的糖分；4.减肥目标要切合实际；5.用水分来燃烧热量；6.做好进食记录；7.变换运动花样；8.采取灵活的瘦身方式；9.尝试一些新鲜的锻炼方法；10.有一个正确的减肥态度；希望以上对您有所帮助欢迎您来养生美...
答：你好建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消...
问： 电脑系统减肥怎么减
答：去下一个深度Deepin XP V5.3SP 会员特别版。安装完后只有1G，常用功能不个不少。 下载地址： ★ Deepin XP V5.3SP 会员特别版本更新说明★ 1.使用显示效果更清爽的OEMLOGO图象文件。 2.稍微更新了一下自带的Deepin XP优化工具，修复了2个小bug －bug...
答：二种方法： 一、 技巧不在多，有用就行，下面的内容就给大家介绍十个必备的Windows优化技巧，对你的系统大有帮助！ 1、加快开机及关机速度 在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，...
