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生完后变瘦相关问答

  • 问: 怎么变瘦啊生完宝宝瘦不了 ?

    答:我也是刚生完宝宝,试试收腹衣吧,我穿着瘦了

    答:我今天减肥第一天,瘦了一斤[笑脸],是不是第一天就瘦两斤呀

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  • 问: 怎么变瘦啊生完宝宝瘦不了 ?

    答:我今天减肥第一天,瘦了一斤[笑脸],是不是第一天就瘦两斤呀

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  • 问: 生完宝宝怎样变瘦?

    答:生完后就不要想着减肥的哦,如果是母乳的话,最好别减肥的,如果做月子的也是一样,毕竟你是正在慢慢恢复的哦,而且母乳的话减肥容易影响奶水少,照顾多了母乳会慢慢变瘦

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  • 问: 生完孩子后怎样让自己变?

    答:这是我的减肥方法,只要你坚持,你一定不会反弹! 1、多吃水果,一定要多吃~每吃一顿饭后站半个小时~吃饭前喝一杯水,白开水~减少肚子的空腹感。 2、每天早上一起来立即喝两杯水~刚开始会觉得很难喝完~但会慢慢习惯的.如果真的难习惯,那就喝一杯白开水和一杯蜜糖水~蜜糖可以美白的哦!坐着的时候千万不...

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  • 问: 生完孩子怎么变瘦?

    答:宝宝的事情亲力亲为,不假手别人,晚上不要吃饭,到时就会吃不好,睡不好,瘦的很快,我当时就是这样从140斤瘦到102斤。

    答:如果您在哺乳期的话可以多吃一些对宝宝没有影响的蔬菜水果,如果您不在哺乳期的话就晚上尽量少吃东西,睡觉前两个小时不要水,还是多吃蔬菜水果,不要食用油大的食物!多多运动!

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  • 问: 生完孩子怎么变瘦?

    答:宝宝的事情亲力亲为,不假手别人,晚上不要吃饭,到时就会吃不好,睡不好,瘦的很快,我当时就是这样从140斤瘦到102斤。

    答:如果您在哺乳期的话可以多吃一些对宝宝没有影响的蔬菜水果,如果您不在哺乳期的话就晚上尽量少吃东西,睡觉前两个小时不要水,还是多吃蔬菜水果,不要食用油大的食物!多多运动!

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  • 问: 生完孩子怎么变瘦?

    答:宝宝的事情亲力亲为,不假手别人,晚上不要吃饭,到时就会吃不好,睡不好,瘦的很快,我当时就是这样从140斤瘦到102斤。

    答:如果您在哺乳期的话可以多吃一些对宝宝没有影响的蔬菜水果,如果您不在哺乳期的话就晚上尽量少吃东西,睡觉前两个小时不要水,还是多吃蔬菜水果,不要食用油大的食物!多多运动!

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  • 问: 生完孩子后怎样让自己变?

    答:这是我的减肥方法,只要你坚持,你一定不会反弹! 1、多吃水果,一定要多吃~每吃一顿饭后站半个小时~吃饭前喝一杯水,白开水~减少肚子的空腹感。 2、每天早上一起来立即喝两杯水~刚开始会觉得很难喝完~但会慢慢习惯的.如果真的难习惯,那就喝一杯白开水和一杯蜜糖水~蜜糖可以美白的哦!坐着的时候千万不...

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  • 问: 宝妈们生完孩子会变胖还是瘦呀?

    答:你好生完宝宝的话,他这个大部分都是一变胖,不用担心的,生完宝宝四个月以后的话我们会慢慢恢复身体。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 生完孩子怎么怎么变瘦啊?

    答:亲您好,生完孩子可以多运动的,或者报个产后瑜伽班就可以的。

    答:月子期间和哺乳期不要吃太多油腻的食物。不要吃过多的脂肪类的。只要坚持母乳喂养自己带宝宝很快瘦的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 生完孩子怎么怎么变瘦啊?

    答:亲您好,生完孩子可以多运动的,或者报个产后瑜伽班就可以的。

    答:月子期间和哺乳期不要吃太多油腻的食物。不要吃过多的脂肪类的。只要坚持母乳喂养自己带宝宝很快瘦的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎么能让生完孩子后变?

    答:没有什么捷径建议控制饮食运动瘦身如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰..减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!祝你成功

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 谁能告诉我生完宝宝怎么变瘦啊?

    答:一定要注意控制自己的饮食,不能暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜和水果,平时尽量走路和站着。坚持就是胜利,加油吧,祝你成功。

    答:特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果很明显(尤其是拜拜袖没了),就是第一次练,腿会特别的酸,而且坚持不下来。大概最多练25分钟,到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟,我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为,...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 生完孩子谁有方法变瘦?

    答:建议哺乳停后半年进行吸脂体雕瘦身塑形

    答:哺乳期不建议瘦身,对婴儿生长不利,可以适当的运动控制饮食但营养一定要达到

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  • 问: 生完孩子怎么怎么变瘦啊?

    答:亲您好,生完孩子可以多运动的,或者报个产后瑜伽班就可以的。

    答:月子期间和哺乳期不要吃太多油腻的食物。不要吃过多的脂肪类的。只要坚持母乳喂养自己带宝宝很快瘦的

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  • 问: 宝妈们生完孩子会变胖还是瘦呀?

    答:你好生完宝宝的话,他这个大部分都是一变胖,不用担心的,生完宝宝四个月以后的话我们会慢慢恢复身体。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 瘦身变美丽怎么才可以变瘦呀自从生完宝宝体重飙升怎么办?

    答:生完孩子体重应该很好减得呀

    答:宝妈,我有免费减肥食谱和方法,发给你吧

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 怎样使自己变瘦?

    答:平时的饮食就要注意,不要吃高脂肪的,可油腻的食物,多吃蔬菜和水果。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样使自己变瘦?

    答:平时的饮食就要注意,不要吃高脂肪的,可油腻的食物,多吃蔬菜和水果。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样瘦肚子最快最有效?

    答:控制食量,少吃高热量的东西,饭后不宜立刻坐着,多运动做仰卧起坐。

    答:你好,这个没事的只要是多运动要多吃点清淡的食物这样就可以了没事的不用担心的

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 晒晒生完宝宝的我身材没有变胖?

    答:美女多晒晒哦,赏心悦目

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么可以变瘦一点?

    答:你好,根据你的描述, 生完孩子后骨盆开过了,臀围是肯定要大的。 建议:对于这种情况,这个是正常的,产后变胖,可以适当的运动,到了宝宝1岁以后就会有好转的。考虑如下:合跨裤会有些帮助的。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样才能瘦啊!生完孩子后就变成了水桶腰?

    答:要减肥其实与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。 无论站在哪里,都可以做的练习   1、以骨盆正中的...

    答:你好,生完孩子6周后,你就可以开始以下锻炼了——   一、从基础开始:在你开始梦想一个洗衣板式的平腹之前,摆正你的姿势非常关键。你的腹部肌肉在弯腰、转腰和上提时是很有活力的。如果你剖腹产或难产,你仍旧能做一项很重要的练习来提高你的姿态,帮助给你一个平腹。请根据健美教练的指导做动作。 二、基本运动:1...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 有没有生完孩子月子没坐好身体变瘦的 ?

    答:我生完孩子月子里就不是怎么能吃饭~什么都吃不下~幸亏奶水还行~不过那月子完了也还瘦了~宝妈千万别这样~做月子很重要的~祝宝妈健康~

    答:有的啊。我是那时候自己带孩子还在坐月子比平时怀孕的时候要辛苦很多的累的很瘦。现在孩子大起来了。舒服人也开始慢慢的变胖一些了。不好还是瘦一些的好啊。

    减肥/塑身 11个回答

  • 问: 有什么方法可以变瘦?

    答:现在不是减肥的时候,等断奶后在减肥

    答:不用着急,母乳的话一般断奶之后会迅速收下来

    减肥/塑身 6个回答

  • 问: 生完孩子之后,腰部皮肤变的松驰,怎么才能重新让它变紧呢?

    答:1、两脚开立与肩同宽,两臂上举后振,抬头,上体后仰两拍,然后上体前屈,两手尽量触及地面,两拍后还原。如此重复20-25次; 2、仰卧在床,两膝竖立,脚跟尽量靠近臂部。双腿向左横倒下去,直到膝盖碰到地面为止,上半身向右扭转,然后双腿再向右侧横倒,上半身向相反方向扭转,反复20次; 3、两膝碰到地面跪坐...

    答:时空轮转,而今“细腰”再度成为流行舞台上的一道迷人风景。为了使身材苗条,束腰也被“朝花夕拾”,成为很多女性青睐的寻美方式。而各种紧身衣、束腰带也就应运而生。   绝大多数使用过束腰产品的被访者都表示,其实有时还是觉得呼吸不畅。而这正是由束腰过紧造成的。现代医学研究已经证明:腰勒得太紧或经常束腰,势必...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 刚生完小孩太胖了怎样才能变?

    答:您好,综合你的情况在刚刚产后出现身体发胖的现象,是不可以服用减肥药的,长期使用减肥药物,会引起机体内分泌失调月经周期紊乱甚至闭经的现象,如果产后哺乳的话更应该禁止服用。 建议,如果想减肥的话在产后可以通过产后瑜伽来恢复体型,注意休息,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,避免过多的甜食油腻性食物。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 刚生完小孩太胖了怎样才能变?

    答:您好,综合你的情况在刚刚产后出现身体发胖的现象,是不可以服用减肥药的,长期使用减肥药物,会引起机体内分泌失调月经周期紊乱甚至闭经的现象,如果产后哺乳的话更应该禁止服用。 建议,如果想减肥的话在产后可以通过产后瑜伽来恢复体型,注意休息,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,避免过多的甜食油腻性食物。

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  • 问: 怎样瘦肚子最快最有?

    答:控制食量,少吃高热量的东西,饭后不宜立刻坐着,多运动做仰卧起坐。

    答:你好,这个没事的只要是多运动要多吃点清淡的食物这样就可以了没事的不用担心的

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  • 问: 怎样瘦肚子最快最有效?

    答:控制食量,少吃高热量的东西,饭后不宜立刻坐着,多运动做仰卧起坐。

    答:你好,这个没事的只要是多运动要多吃点清淡的食物这样就可以了没事的不用担心的

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