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有没有什么好的增肥产品?
你好,这个属于保健品,具体效果不详细,建议适当增加甜食及高脂肪的食物。
小***
2016-07-08 09:19:56
身体较瘦一般是肠胃吸收不好,跟遗传也有一定关系,您可以找中医把脉调理,再加力量的练习,刺激肌肉增长。要想长胖就要多吃饭,多做一些练习力量的运动,少做有氧运动,比如跑步,跳操等,中医先把胃肠道吸收功能调好了,多吃主食,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,可以少食多餐,还可以用一些增肌粉,阵距蛋白粉等,就有可能长胖了。
B***