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月经期间如何减肥呢？

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月经期间如何减肥呢？

 月经期间如何减肥呢？听说月经期间要是调理得好的话可以减肥呢！

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你好,在经期的话也可以做瑜伽运动。饮食上荤素搭配,在经期不要做剧烈运动不要吃油腻的食物就可以。

2017-02-16 02:13:52

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这时候你可以多吃一点水果蔬菜,因为它可以帮你排出身体内的脂肪,对于瘦身减肥的话也比较好些吧!

2017-02-16 02:13:52

27 5 评论

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