跆拳道
跆拳道考黄带,都考些什么?
。。。 我现在蓝红带 黄带考得什么我也忘了 大概是: 横踢 前踢 前滑步,后滑步 太极一章 素质 礼仪(以礼始,以礼终 五大精神) 上、中、下隔挡 俯卧撑 立卧跳 系道带 记得每一个动作前后多要想考官敬礼 做动作时要发声 不算很难 我当时考了90分
哈哈 小儿科啊 你们啊 自己 好好练 考什么试 都是挣钱 商贩们的戏弄而已 哈哈
我考黄带的时候好像只要几个动作标准 再破两个木版就可以了 如果木版一次就破,就可以跳绿带
我们的是 黄带: 1.礼仪 2.前踢 3.马步出拳 4.太极一章 5.仰卧起作 黄绿带:1.礼仪 2.横踢 3.下劈 4.推踢 5.太极二章 6.前划步,后划步,上步,撤步 7.仰卧起作 嘻嘻!外赠一个黄绿带的,祝你考试成功!!!
各个场馆考的都不尽相同,毕竟只是黄带 我们那里考: 弓步冲拳 各种步法 前踢空击和前踢靶击 下劈空击和下劈靶击 身体素质(俯卧撑和仰卧起坐) 齐活 另外说法: 黄带-太极一章、马步双冲拳、前踢、正踢、后腿前踢接后腿前踢、 前|后滑步、前|后交叉步 俯卧撑、仰卧起坐、单侧提膝 黄带都考柔韧性,基本腿法,很容易的,照常理也应该考太极一二章的,身体素质分男女的,在时间上与内容上都不同的~
答:八级(黄带) 1. 太极二章与其所包括的步法、手部动作 2. 腿部动作 1)踏步侧踢(Side-kick)--中段位置 2)Turning-kick---高段位...详情>>