跆拳道 白带晋升段位的考核内容
请教各位;白带跆拳道要考带的话.白黄带要考什么内容?黄带要考什么内容?
有考白黄带的吗?我是没有听说过……白带和黄带之间是没有间隔的吧。 还有,跆拳道里面哪里有叫弹踢和鞭腿的!那叫前踢和横踢!! 考黄带一般是礼仪,下叉,前踢,横踢,基本组合动作,太极一章。还有可能加些体能测试,象深蹲,蛙跳之类的,不一定。 有的道馆会考下劈,有的把它列在黄带的腿法里面。 旋风是黄带的腿法,考绿带一般要考,考蓝带要考高位旋风,即到头部。 总之,大部分内容是我上面说的,不同的道馆会考不同的具体内容,象我们道馆现在考绿带、蓝带都要考双截棍舞和跆拳道舞。教练考级前一般都会告诉你要考什么。
白带考正踢腿 里合腿 外摆腿 弹踢 鞭腿 开始要撇叉 结束要做15个仰卧体 黄带也要撇叉 弹踢 鞭腿 旋风腿 在打太极一章 做15个俯卧升 结束 保证一个不少 因为我去年刚考过 可以把分给我吗!
答:有考白黄带的吗?我是没有听说过……白带和黄带之间是没有间隔的吧。 还有,跆拳道里面哪里有叫弹踢和鞭腿的!那叫前踢和横踢!! 考黄带一般是礼仪,下叉,前踢,横...详情>>
答:(2)体育及气功疗法:散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等,可酌情选用详情>>
答:在广东体育台星期一和星期四晚上10:40播放 江苏体育频道一般晚上6点播放次日大概3点左右重播 现在天津体育台也会播放节目 湖南的先锋记录频道也会在周一到周四的...详情>>
答:散打运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>