我跑1500米前喝什么好?
红牛还是葡萄糖?哪有葡萄糖卖饿- -..
脉动 红牛 生鸡蛋 咖啡 浓茶 葡萄酒 止痛药 头痛粉葡萄糖一般的私人诊所都有,只是补充能量,不能兴奋神经
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2018-10-27 01:59:59
问:为什么800米跑之后是1500米跑?
答:详情>>
问:关于跑1500米
答:跑1500,做准备活动之前喝点葡萄糖很不错,准备活动大约得3分钟 关键准备活动要做好,短距离的加速跑,压腿,压手指,身体各个可以转动的环节都活动开,心率提上来到...详情>>
问:1500米我的肺活量很少 但是老师又叫我跑1500米 请问1500米的技巧是什么??
答:没技巧,循序渐进.从少跑到多,靠积累的详情>>
问:运动会跑1500米,有什么跑的技巧?
问:请问跑1500米有什么诀窍啊
问:怎样跑1500米?
问:如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间?
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