运动会跑1500米,有什么跑的技巧?
起步速度匀称,跟得上大部队就好,等过了750米的时候真正考验你身体爆发力和续航能力的时候就到了。等你跑完1000米的时候,你要调整好呼吸,准备冲刺了。这个时候爆发力很重要,在最后二百米的时候要突然发力,并且要持久续航。等到快到终点的时候就是你展现自己的完美时机。加油吧。1500米很快的大概7分钟就跑完了。这是普通人的标准。
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代,为了生存,每天都要走 或跑很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍, 追捕动物,采集果实,还要使用石块、树枝 ...详情>>
答:中国体育设施网。详情>>