轻度高血压是否可以游泳
我是一名退休老师，今年62岁，目前做教研工作，男。我的高压一般在120、130左右或以下，低压有时在90以下，有时在93、94左右。经体检诊断为Ⅰ度高血压。心肺等器官没有毛病。我喜欢体育锻炼，都不是高强度的，尤其喜欢游泳。我从去年8月开始学游泳，学会以后一直坚持游泳至今，每周大约游两三次，是在游泳馆内游，水是恒温的，28度左右。我游泳只求舒适自由，不求速度，不求距离，也不和别人比赛，每次只游30到40分钟，所以强度不大，也不累。在游的过程中和游后，从来没有任何不适。我曾在游泳网上发过相关的帖子，询问我这样的血压是否可以游泳，网友回答只要运动不剧烈，身体其他方面正常是可以游泳的。我想请问朋友们，我这样的血压可以游泳吗?
答：病情分析：适当的游泳，对高血压患者是有好处的，但是不要过度的劳累，不要过度的运动。意见建议：高血压的患者可以适当的游泳的。如果岁数大了体质不好就不要游泳了，因为...详情>>
答：英东游泳馆英东游泳馆位于朝阳区奥运村的国家奥林匹克体育中心内，建筑面积44635平方米详情>>
答：１.游泳有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼详情>>
答：游泳本身是一种体育疗法，有舒筋活血、松弛肌肉的作用，对有些腰背痛、扭伤，可用游泳进行治疗详情>>
