很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
年满16周岁后，可以根据个人情况选择相应的瘦脸手术，塑造清秀的瓜子脸型，如果咬肌肥大，可以做一针瘦脸。如果骨骼肥大，可以做削骨瘦脸。如果脂肪过多，可以做面部精细吸脂或是微创ESO瘦脸。微创ESO瘦脸是目前演艺界明星比较盛行的瘦脸方式，不仅微创安全，有强大的瘦脸效果，而且可以全方位提升紧致皮肤。
你好，最好的方法就是改脸型手术，精V改脸型目前很受欢迎，“v”Line改脸术是全国整形界首创技术，采用“智能编码改脸型技术”，集精准、灵活、低风险于一身，对脸型(下颌角或颧骨颧弓)给予三维立体精确智能测算，由资深专家量身设计，为求美者雕塑出更优雅，更具立体协调感、更能彰显个性的完美脸型。
