全部答案

2018-07-08 05:20:38

• 苹减肥咯~~~
  ①连续三吃苹吃其水食物
   ②按照三餐间吃苹或肚饿吃吃饱止
   ③管种类苹都红苹青苹比较酸怕刺激肠胃
   ④苹要吃新鲜且要洗净削皮避免农药残存
   ⑤三内口渴喝水或没刺激性茶水例薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等
   ⑥减肥期间肠胃敏所要避免喝咖啡饮料例红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等免肠胃适
   ⑦苹减肥期间现便秘问题第三晚喝两汤匙橄榄油润肠促进体内积蓄毒素排泄

  全部
  

  万***

  2018-07-08 05:20:38

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