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二胎怎么才能，不再撑裂或侧切呢？
你好，我是二胎。一胎是没有侧切，但是有撑裂。二胎怎么才能，不再撑裂或侧切呢？
我第一胎有侧切，你比我好多了。你可以多做些括约肌的训练，比如说拉尿时，你可以不要马上拉完，你可以拉一点停下在拉，就是那种断断续续的拉完，这样训练来增强括约肌的韧度。
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2018-07-04 05:08:26
