每天都说要减肥，可是减肥真的好像是一件挺不容易的事情。如何才能够在健康的前提下匀速的减肥呢？这两年体重总是在匀速的增加 。
很困惑，最近开始少吃饭以至于不吃饭了……我想我一定会瘦下来的，暗暗努力，暗暗争气……期待明年夏天穿上华美的纱裙，找到往日的风采。
因为找到爱，慢慢的放松，慢慢的长胖；现在发现不能这样下去，现在时时候找回我的青春了，我所剩不多的花样年华……
最近和友人一起减肥，很有劲，自己觉得可以坚持下去，已经瘦了4、5斤了，继续努力中……
早饭：要吃要喝，但是少油腻
午饭：假如要吃，就8分饱吧菜菜吃、粥喝、米饭几口，不吃馒头……
晚饭：午饭吃的话，晚饭就是水果；午饭水果的话，晚饭就变成午饭的形式……
坚持！JOJO你一定行……
赠人玫瑰，手有余香，点“好评”是莫大的鼓励
