全部答案

2018-07-21 01:48:14

• 搓的话太费劲了，你可以到网上搜索一下敲胆经，可以排毒强身，直接把大腿上的肉敲掉
  晚上7-9点敲，从大腿外侧向下敲，以自己的适应程度，定敲的 时间。如果能坚持多敲一会也可以 。 用手。手握成拳头，用指关节那里去敲。敲大腿外侧，比较方便是沿着裤缝敲。从膝盖到大腿根部均分成四段，每敲4下算一次，敲五十次换腿。PS:晚上23点到1点气血入胆经，不要敲。

  全部
  

  胡***

  2018-07-21 01:48:14

  11 9 评论

  分享
  提交评论