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如何减体重?有什么办法可以快速减体重?
吃完饭去公园散散步。晚上别吃饱。。 饱的程度60就好啦。 然后吃吃水果。早睡早起。
y***
2019-02-22 20:52:26
节制饮食就行了,少吃多运动就瘦了啊。
刘***
2019-02-22 21:14:43
消耗能量大于摄入能量,不要靠过度节食来减肥
让***
2019-02-22 21:11:54
最好的办法就是做运动。你一般是产后六个月以后开始做最好。
张***
2019-02-22 21:08:59
祝宝妈天天好心情,宝宝快乐成长!
罗***
2019-02-22 20:32:38