一上班就想睡觉怎么办呢？
一上班就想睡觉怎么办呢，下班就高兴了呵呵
日常饮食应以低盐，低糖，低脂为主，要控制热量摄入的总量，要多吃粗杂粮，多吃膳食纤维、水果和蔬菜。三餐要定时定量，可以少吃多餐，晚餐可以用蔬菜和水果代替。禁止食用零食，饮料及垃圾食品。平时自己可以预备点水果，中午在食堂可以吃清淡一点。上班时可以喝点茶，像乌龙，黑茶，普洱等有助于减肥。
未***
2017-08-09 09:58:50
考虑是神经调节的问题， 跟自身心态不好有关系，需要调整好自己的心态，需要注意休息好
青***
2017-08-08 22:38:13
问：一上班就想睡觉怎么办呢，下班就高
答：第1招：吃出好精神 如果下午要开会，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沈滞。 在选择食...详情>>
问：上班时间想睡觉怎么办?上班时间我
答：犯困时就放下手头的事，找点自己感兴趣或者足以吸引你的注意力的事情来做，比如听歌、写点随笔、上网等等，把最难受的时间挺过去再回过头来工作就好多了，如果还困就上下楼...详情>>
问：生活好无聊，每天除了上班就是睡觉
答：呵呵，你不是发文在恋爱版吗，心里缺少爱了吧，如果有机缘就大胆的追求了吧，你都已经上班了，当然可以好好的享受爱情了，当然，爱情也想事业一样，需要全心全意的培养和呵...详情>>
问：一到下午上班时候就困，怎么办？晚
答：详情>>
问：我总感觉没有精神这是什么原因啊？
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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