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淡菜皮蛋粥有哪些功效？ 

淡菜皮蛋粥有哪些功效？
林*** | 2017-05-21 11:02:06

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2017-05-21 11:50:06
m*** |2017-05-21 11:50:06 71 16 评论 
原料:淡菜25克，皮蛋1个，大枣6枚，大米50克，食盐、味精各适量。制作:将淡菜洗净，用温水浸泡4-6小时;将皮蛋洗净，用法:功效:适应证:原料:克，红糖适量。制作:去壳，捣碎;大米、大枣分别淘洗干净。把淡菜、皮蛋、大米、大枣一同放入锅中，加入清水适量，用文火煮成稀粥，食盐、味精调味即成。用法:每日2次，早、晚餐食用。功效:滋阴清热，益肾固精，补养气血。适应证:心脾两虚型、阴虚内热型失眠。
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