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在备孕期间对男性女性有没有什么要求?吃些什么做些什么的
提前三个月开始补充一下叶酸吧,然后双方都休息好,加强一下营养,生活上面规律一些吧。
多远离酒精,可以适量的补充一些叶酸.避免长期接触宠物,工作压力不过分大,心情能够保持相对稳定愉悦的前提下就更好.
美妈,一般建议男女双方要休息好,不要熬夜,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激生冷的东西,女的要吃叶酸,要在排卵期同房,要饮食均衡,加强体育锻炼增强体质,不到有辐射或者污染大的地方去。
没什么要求,该吃吃该喝喝
有的啊,一般都是不可以抽烟的啊,不可以喝酒的