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最近可能看鬼的电视看多了,神经总是紧张,谁帮帮我阿?
我有一段时间就是发了疯一样的看恐怖片和恐怖小说……吓的我晚上眼睛都不敢闭…… 后来我就给自己找很多轻松的事情来做……比如说,看其他的小说啊、看TVB的电视剧啊……反正是要找那些需要你全身心投入或者让自己陷进去的事情来做,没事的时候(特别是一个人的时候),千万不要去想那些什么片段、情节之类的……如果偶尔不小心想起来了,就马上干扰自己的思绪,想点别的…… 不过,这是一个过程,不可能一时...
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我有一段时间就是发了疯一样的看恐怖片和恐怖小说……吓的我晚上眼睛都不敢闭…… 后来我就给自己找很多轻松的事情来做……比如说,看其他的小说啊、看TVB的电视剧啊……反正是要找那些需要你全身心投入或者让自己陷进去的事情来做,没事的时候(特别是一个人的时候),千万不要去想那些什么片段、情节之类的……如果偶尔不小心想起来了,就马上干扰自己的思绪,想点别的…… 不过,这是一个过程,不可能一时半会儿就恢复的过来。 不过久而久之,那些吓人的东西就在你脑子里淡漠了,你也就不用害怕咯……
当自己是鬼不就可以了吗?这证明你自己心里有鬼!!!
你只需连看两天的三级片就OK了!!保证你片到病除!!
那就多看看喜剧的,想起那些可怕的场面就尽量提示自己:“那是假的。”
你可以想想快乐的事或看看书,出去转转!
你可能心里有鬼一样的坏习惯吧,是阴暗面的东西,只要心地无私就天地宽,谁怕谁啊,鬼也是人变的,而且比人要低等得多,他不敢无故害人的。不必怕它。
去做剧烈的运动,或别让自己没有空去想!并对自己说:鬼是人制造出来的!
看一些气势磅礴的影片,或者去一些气势磅礴的景点。或者登高,运动等等。你会发现,你会变一些,即使去看那些鬼气八遭的东西,也不会有任何的影响。
不要再看这类电视,多看看新闻并出去玩去,这样最好
不要再看这类电视,改看一些阳光健康的书籍和电视,到户外和大自然接触,多和人交流,沟通,多见见阳光,另外,你要知道世界上本是没有鬼的
停止收看 看之前要想想自己看了能 消化吗 不染就不要看了
可以帮你的人是你自己,也只有你自己! 知道是因为看电视太多才导致的现状,为什么不去试着改变看电视的习惯呢?没什么做不了的事,只有你不去努力的事,你认为呢? 祝你快乐!
你去想一下那是如何拍出来的电影 你去了解一下就知道那都是假的 在你看那些的话一看就是知道如何拍的,这就好多了 我不是一个很好的人,因为我还有很多的事没有做好
尽量回避可怕的虚无缥缈的东西 ,转移注意力 .古语说:世上本无事 慵人自扰之.
别急 你去做点别的事就好了 或者你去看别的书.