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按摩减肥有效果吗请问按摩减肥有效果吗?
按摩减肥有效果吗请问按摩减肥有效果吗?
,这种产品起辅助性作用,不能完全依赖,减肥建议你进行锻炼,控制饮食,切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上,仰卧起坐,慢跑,蹬自行车,练习瑜珈,普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物,高热量,高脂肪食物。
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2017-02-22 16:08:11