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吃水果能减肥吗?
吃水果能减肥吗,还是吃黄瓜能减肥,我不吃米饭馒头只吃菜这样有利于减肥吗
可以辅助减肥的水果有:柚子、橙子、葡萄、草莓、苹果、香蕉等,其中香蕉牛奶减肥和苹果减肥法都很好用
曾***
2016-07-01 17:32:39
病情分析: 你好朋友,可以起到减肥效果的蔬菜水果有:紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、西柚、菠菜、西芹、奇异果、番茄等。 指导意见: 当然,如果想要起到更好的减肥效果,建议你还要配合一些运动了。根据自己的体质,运动量不要太大。
王***