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怎样健康的减肥？

怎样健康的减肥？怎样健康的减肥？

唐*** | 2017-05-31 15:56:02

全部答案（共1个回答）

【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦

配*** | 2017-05-31 15:53:16 50 21 评论

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