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如何减小腿肚子产后如何减?
如何减小腿肚子产后如何减肥
你好,肚子赘肉多半是吃出来,只要注意改善饮食,控制一下热量摄入,不是特别严重的肥胖,一般都会恢复的。可根据食物的颜色选择减肥食品。绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品。他们不仅热量低,而且食物纤维含量丰富。
谢***
2016-02-23 16:05:00