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如何通乳催乳呢？

 如何通乳催乳呢？我担心我产后会奶水不足，想要先学着以备不时之需。

吴*** | 2016-12-02 02:10:29

全部答案（共1个回答）

你好,乳妈妈可以吃 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米炖猪蹄或炖猪肚,或红小豆煮粥,加红糖等。你还可以请位催乳师,自己揉不太好的,效果也不好

流*** | 2016-12-02 02:10:29 31 5 评论

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