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2017-08-15 21:47:02

• 可以的 但是也会破坏人体的 自身的免疫力和抵抗力的

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  幸***

  2017-08-15 21:47:02

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2017-08-13 22:56:26

• 一般是不可以的，还容易反弹，对身体不好，肥胖是因为能量摄入过多，要健康减肥，主要是控制总能量的摄入，不可暴饮暴食，减少零食的摄入，多运动。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。

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  情***

  2017-08-13 22:56:26

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