减肥方法有什么好的吗,快速的。讨厌的肚子
减肥加饮食,你晚上睡在床上坐坐仰卧起坐、蹬蹬自行车是有效果的,吃完饭一小时后跳绳或者跑步一小时,这个也是好的,这个我实践过的哦!宝妈,加油!
我一年瘦了14斤左右的,我姐姐20多斤的
束缚带呀,买一条回来,每天都勒在肚子上,然后运动,再加上少吃,几个月就会瘦下来,我是比平时少吃饭,然后运动。
有了宝宝,肚子就难瘦下来,确实不假,我之前用了很多方法都不瘦,后来我吃的是易轻清,吃着很方便,也没任何副作用.关键是看到了效果.快两个月,瘦了14斤,肚子肉基本没了很满意!继续努力^-^