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备孕中应怎样健康减肥?
不要减肥的,等生产后再来减肥吧,现在调理身体最重要
_***
2016-10-22 02:04:43
少吃多餐啊,饮食要清淡多吃些青菜和水果啊,适当的运动注意休息啊
陆***
多运动吧,可以报个瑜伽班,坚持下来会有不错的效果。
何***