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跑步能减肥吗?每天要跑多久才能有减肥效果?
每天要跑四十分钟左右,我们大学老师跟我们说的最后十分钟是消耗脂肪的,坚持一两个月,应该会有效果的,不信你试试,加油 不会影响效果的我们老师说只要坚持跑下去,都会有效果的
A***
2018-07-08 04:57:53