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黑木耳粉和红枣粉搭配是丰胸还是减肥呢？用过者进！

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我的经历之前用的是美姿减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食 ，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助

2018-07-27 01:32:33

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