现在1500米中长跑的世界记录是多少?
男子1500米是3分26秒00 摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14日在意大利罗马创造的八 ``
葡萄牙选手里贝罗
在1995年7月22日创下了女子 是1500米14分36秒45的世界记录
答:正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛,还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类详情>>
答:步频与你大腿的运动有着密切的关系. 首先你的大腿不够强壮,需要加强深蹲、半蹲的速度耐力训练. 其次在跑100米的时候,大腿要刻意地主动下压,而不要为了加快步频而...详情>>