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踏步机减肥,用踏步机来减肥有没有用的呢
踏步机是小运动量的运动器械中占地面最小并最为有效的,选购一款适合您的踏步机,主要是看踏步机阻力的调节档是否可以适用于不同年龄段的人。购'买时可以现场试一试,看看液压部位是否灵活。踏步机在运动时,如果不能把腿部完全展开,肌肉得不到锻炼,所以还要注意踏步机的液压杆是否具有一定的长度。
我***
2018-11-13 01:34:43