早孕反应明显,芜湖怎么减轻早孕症状?
早孕反应是一种正常的生理现象,不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
? ? ?指导意见:
? ? ?保持心情轻松愉快。合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.但不宜饮酒。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,可服维生素B1.B6以及小剂量镇静剂如鲁米那对于一般症状均有一定效果。