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为什么上身瘦下身胖啊？？

我是女生！！ 
 
上身感觉太瘦了，下身嘛，感觉比较胖！！ 
 
好像其他人都上身胖下身瘦也！！！

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下身胖有可能是水肿的问题   
减少盐类的摄入量 
还有和你长期的坐着有关系   
多加强腿部的运动  
其实下半身胖的人还是很多的 
尤其是高中生 
因为长期的坐着学习 而且运动时间少 
所以才会下半身容易胖 
平时多走走 少坐车 运动之后把腿部的肌肉拉伸开 
会有效果  多走路很重要啊  要快走30分钟左右会有很好的效果

2018-09-07 01:20:27

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