晚上睡觉老是翻来覆去怎么办？
晚上睡觉老是翻来覆去怎么办？我总是感觉无论怎么睡，大大的肚子都很碍事，所以翻来覆去的睡不着。
当然孕晚期的时候都会这样啊,都会出现失眠的情况。这个时候尽量别想太多,让自己安安静静的入睡。
只***
2017-10-07 02:00:37
你好,出现这种现象应该是睡眠质量不好,临睡前喝一杯温奶洗个热水澡泡泡脚,最重要的还是心态要调节好不要有心事。
薛***
问：宝宝夜里睡觉总是翻来覆去怎么办?
答：我家的宝宝现在也近八个月了，也是这样，一到下半夜总是睡不踏实，总是一会儿就哭，但发育很好，也不厌食。别人也介绍了这样或那样的办法，可是都没有效果，我的看法是，找...详情>>
问：医生！我最近总是翻来覆去的睡不着
答：您好，造成失眠的原因是非常多的，有疾病因素，有家庭婚姻因素，有工作压力因素，有外部环境因素等等。治失眠最好的方法就是运动，除非是心理因素上不可抵制的失眠，比如抑...详情>>
问：宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不好怎
答：睡眠不安宁是宝贝比较多见的现象，引起的原因也较多，不同年龄段又各有侧重。1岁以内宝贝首先考虑是否有缺钙或缺乏维生素D。缺钙会引起神经兴奋性增高，使宝贝睡不安宁、...详情>>
问：晚上睡觉老是翻来覆去的这个应该要
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
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问：苦瓜叶酒如何制作？
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