腊味炒兰豆该怎么炒菜好吃
主料: 腊肉50g、腊肠 50g、兰豆 300g
做法:
1、将兰豆摘好洗干净,腊味切成片;
2、将锅烧热后下点油,把蒜蓉爆炒直至有香味;
3、将大火转为小火,放腊味进锅中,把腊味油煎出来;
4、倒入兰豆一起翻炒,几分钟后下调味料;
5、装盘,上桌 。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>