如何清除痤疮

想必你一定会有这样的体会，清早醒来，看见镜中的自己脸上突然冒出昨晚睡前还没有的红肿发炎的青春痘。你可以选择无视它们，与其和平共处；当然也可以亲手采取措施让它不再光临你的脸蛋儿。当你在关键时刻需要痘痘快快“隐身”的时候，试试这些方法吧。

速战青春痘

使用过氧化物。过氧化苯甲酰可以清除掉滋生脓包的细菌液体。它有各种不同的浓度，但是只要2.5%的浓度就有其他溶液剂5%到10%的效果，并且擦试后对皮肤的刺激性也很小。同时，过氧化苯甲酰也有去死皮的功效，会让皮肤变得比以前更光鲜亮丽。

使用水杨酸。如同过氧化苯甲酰一样，水杨酸有杀死细菌同时抑制脓包生长的功效。它也能加快死亡细胞脱落，促进新生皮肤生长。在你睡觉之前擦试少量的水杨酸在感染区域，随后清洗面部即可。

使用牙膏。牙膏里含有二氧化硅，它是一种在牛肉干包装袋及其他很多地方都能看见的干燥剂的构成成分。一般情况下，牙膏能够干透脓包，从而使大粒红肿变得不那么大。感染区域擦试牙膏之前，确保它是天然亮白型的。因为有些牙膏含有刺激皮肤的十二醇硫酸钠。请在使用前详细阅读说明。擦试之后保持一整晚。

使用茶树精油。茶树精油是一种能够杀死在你毛孔里寄生的细菌的一种抗菌精油。用滴管吸取精油，然后使用棉签蘸取少量到感染部分，切记不要使用过多。茶树精油具有抗炎的特性，它能使青春痘消肿，变小而不那么明显。

使用阿司匹林粉末。压碎一片阿司匹林，加入适量的水，使其变成面糊状。轻轻使用棉签将其全部涂匀在感染区域，然后晾干。阿司匹林是另一种抗炎药，它可以增强皮肤抗炎的能力，使青春痘快速消下去。擦试之后请保持一晚。

在感染区擦试收敛水。收敛水是一种能够收缩毛孔，提升皮肤紧致度的药剂。一些药物收敛水含有抗菌成分，能够使痘痘变小。以下是一些收敛物的参考使用方法：商店里购买的收敛水。商店里的收敛水各式各样，只需寻找含有过氧化苯甲酰或水杨酸的即可。询问该款收敛水是否具有柔肤功能。天然收敛物在紧急时刻有重要作用。包括：'柠檬汁。柠檬酸能够杀死产生痤疮的细菌并且紧致皮肤。深得大众的信赖。将柠檬切成薄片，轻轻在感染区域挫试。香蕉皮。 香蕉皮能够有效治疗蚊虫叮咬，也能有效地使痘痘变小。轻轻地在感染区用香蕉皮挫试。金缕梅提取液。 金缕梅提取液是另一种多功能的收敛物。只要不含酒精的都可使用。蘸取少量在感染区，让其晾干即可。绿茶。 绿茶是一种含有大量抗氧化物的收敛剂，它能通过对抗自由基来减少皮肤老化的迹象。将茶包浸泡在热水中，然后随茶水移出，将茶包短时间的敷在感染区。

消退红肿

冰敷。这种方法可以以减缓血液在感染区的流动达到消肿的目的。你可以直接将冰块敷在痘痘上或是用薄层的纱布和毛巾装上冰块来敷。

在感染区擦试眼药水。只要一滴眼药水就能使眼睛消肿，因此它能够有效地消肿和减缓痤疮的刺激症状。用棉签蘸取适量眼药水，擦拭到严重的脓包上。由于冷冻能帮助减缓痤疮的炎症，所以在使用前将棉签浸湿在眼药水中，然后放入冰箱约一小时。冷冻的棉签会使消肿效果更加显著哦。

使用天然抗组胺药。抗组胺能够抑制人类皮肤的肿胀情况。大多数的使用方法都是药片摄入，但是有些能够以茶的方式吸收或是作为局部药剂来使用。这些都能减缓红肿。天然草药抗组胺药包括：刺荨麻。这可能听起来有点怪怪的，因为触碰野生的荨麻可能会出现像小脓包一样的皮疹。然而一些医生推荐使用经过冷冻干燥的刺荨麻的方法来减少人体内产生的组胺量。款冬 作为一种天然的抗组胺药也是很有效的。欧洲人有很长一段历史都在使用这种植物来治疗皮肤问题。它的枝叶能够碾碎成糊状或是其提取物能够以药片的形式摄入。罗勒作为一种天然的抗组胺药也能起到很好的效果。在蒸汽下加热罗勒枝叶，然后轻轻敷在荨麻疹上。罗勒也能舒缓身心，因为外部药剂也不是产生荨麻疹的真正原因。

温馨提示

一天洗脸两次。尽量一天洗两次脸。谨记洗脸的时候一定要温柔，不能使用脏毛巾或是其他脏东西来清洗。痤疮就是由脏毛巾里的细菌而滋生的。每周用面部磨砂膏去角质一次。去角质意味着将皮肤表皮的死皮都清除掉。一周一次较为合适。每次洁面后补水。你的皮肤也是身体的一个器官，如同你的肾脏一样，它要靠水分来维持健康。因此记得在每次洁面后都要补水。

不要用手触碰脸部。无论是有意还是无意都不能用手触碰脸。人的手有无数的脏东西，是细菌的载体。用手触碰脸的次数越少，脸蛋的状态看起来也会更加的好呦。

锻炼。运动是根治痤疮的一个好方法。运动会让你减压，压力也被认为是导致痤仓的原因，尽管医生们都不能真正解释这个原理。通过运动找到一个健康的方法来释放压力和焦虑，加入运动俱乐部，去健身房，或是要求自己做一个日常的养生锻炼，这些都会帮助你改善你的皮肤质量。在运动之后立即洗澡。当你运动的时候会流汗（如果你的运动方式是正确的，你就会流汗。）灰尘，盐还有死皮细胞统统在你大量运动之后累积起来。

不要饮酒。酒精会使痤疮的情况恶化。因此饮酒可加重痤疮。酒精会使你的身体脱水，使身体丧失必要的水分。并且酒精含有大量滋生痤疮的糖分。不管怎样，如果你想保持皮肤的健康，尽量少饮酒，并且时刻关注身体的变化。

不要挑破青春痘。不要挤压、挑破、刺穿、挠、抓青春痘。任何除了药物以外的接触都不要做。如果你控制不了的话，只会让红肿发炎的情况更加糟糕。说起来容易做起来难。如果你不挑破它们，这样会有利于防止结疤并且更快永久的摆脱青春痘。

特别提示

不要轻信人们所说的糖分和巧克力会导致痤疮，那些都不是事实。通常来说，一个不健康的饮食习惯以及一些你过敏的食物才会导致痤疮。有些人能够平安无事的吃下巧克力，但是一块奶酪下肚之后，痘痘大战隔天就爆发了！所以重要的是有一个健康的，均衡的饮食习惯，并且当心任何会导致青春痘爆发的食物。

尽可能使用薄荷牙膏，这样刺痛感不会持续太长。

确保在每次运动之后立即洗澡。

敷牙膏时刚开始会有刺痛感，但是不要捞它，那样只会加剧疼痛感。

如果牙膏让你有灼烧感，马上清洗掉以免加剧红肿。