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蚝油热量

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蚝油热量


        

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  • 2023-08-02 12:00:00

    100克蚝油中只含有110大卡左右的热量

    蚝油实际上不是油,是由牡蛎熬制成汁、浓缩而成的调味品。人们在做很多食物的时候都可以用到蚝油。比如拌面、拌菜、煮肉、炖汤、烧鱼等。

    蚝油可以使食物的口味更丰富。而且蚝油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸,尤其是锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料。

    A***

    2023-08-02 12:00:00

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