早晨不吃饭会长胖吗?(早晨不吃饭会长结石吗)
早上如果不吃饭,一般可能对体重的影响不会太大,但是对于有些人如果长期早上不吃饭,可能会出现低血糖,低血糖情况下面正常人会有一个升糖激素的分泌。这种升糖激素分泌,如果长时间处于一个过度亢奋的状态以后,总有一个相对衰减的一个过程,到了一定程度,这种低血糖的反应就会比较明显。这种时候一旦出现过多的低血糖反应,就需要去通过摄食才能去缓解这种症状。尽管早餐没有吃但是由于低血糖反应之后,进食可能远远会超过正常的早餐的剂量,所以这种时候还是不建议,早上因为减肥而不吃早饭。
答:详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>