怀孕期间失眠多梦的话,平时应该在前喝杯温牛奶来改善一下这个情况比较好。
可能是你平时心理压力比较大,导致的失眠,建议你这个时候,白天多出去走一走呼吸新鲜的空气,而且平时可以多和家人朋友聊聊天,抒发一下心情。
你好在怀孕晚期有失眠的情况,在饮食上要清淡一点,睡觉前可以听听音乐喝一杯牛奶可以帮助睡眠的白天不要睡的太多走动一下晒晒太阳也是可以缓解失眠的情况
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问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
