什么叫双盘膝?
什么叫双盘膝?
盘膝即盘腿,是指双腿交叉相叠而坐。
双盘膝就是把左脚小腿架在右大腿上面,使左脚掌和右大腿略齐,再把右脚小腿牵上,架在左大腿上面;这时候两脚掌向上,两大腿交叉,好像三角形。
答:患者盘膝坐,放松,闭目,保持安静。患者两手自丹田捧气状向头顶伸展,两手五指伸直绷紧,用力向上托举,腰必须直,闭住气,不能呼吸,两手伸直在头顶上保持一分钟左右,按...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>