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佛为什么要那样盘膝打坐？

两只脚脚心全部朝上，一般人很难做到。

明***

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这个是坐禅的七支坐法之中对腿的要求，叫做跏趺坐，这种坐法有利于调整气血，安静心神，保持坐姿的稳定。虽说一开始会有腿部酸麻疼痛的感觉，但是在适应之后，就很有利于进一步的禅定的修行。

海***

2018-09-03 01:46:00

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