为什么人们都说围绝经期的女性要注意补钙啊?
为什么人们都说围绝经期的女性要注意补钙啊?
以为围绝经期的女人钙质流失的比较多,所以特别容易造成骨科疾病,因此要多多补钙。 另外,围绝经期由于雌激素的下降,导致骨量呈陡坡式快速丢失.在围绝经期使用克龄蒙,可以保持骨量,阻止骨量迅速丢失,从而预防女性骨质疏松.围绝经期是激素补充治疗的“时间窗”。
因为这个时期的女性钙质流失量大……
绝经会让女性很多生理因素改变,钙的流失只是一方面,还有许多要注意的地方。不过女性因为月经的关系,本来就要比男性钙质流失的快,更应该注意补钙
答:1多穿几层衣服,里面最好是棉制品。如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。 2穿棉制睡衣,保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>